......لا تحبس دموعك......

بسم الله الرحمن الرحيم
.....لاتحبس دموعك......

كبت الدموع يؤدي إلىالإصابة بالصداع.....؟؟تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معاملالأبحاث النفسية في ولايةنيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , علىالضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبرأسلم طريقة تحسين حالةالصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائيةالمرتبطة بالتوتروالموجودة في الجسم , كما أنهاتساعد في إرخاء العضلاتوأن البكاءأسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالموادالضارة من الجسم مثل إفرازالعرق.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد منعددضربات القلب ويعتبرتمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدروالكتفين وعند الانتهاء منالبكاء تعود سرعة ضربات القلب إلىطبيعتهاوتسترخي العضلات وتحدثحالة شعور بالراحة.

أما كبتالدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغطوالتوتر كما أنه يمكن أن يؤديإلىالإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .

وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلالتحليلدموع البشر إلى أن الدموعتحتوي على مواد كيميائية مسكنةللألم يفرزهاالمخ ...بعد البكاء

شكـراً علـى النصيـحة ..
باركـ الله فيـكى أختـي

مشكوره على المعلومات المفيده