الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 همبرجر بالدجاج والخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
biba22
عضوجديد
عضوجديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 40
الاقامة : egypt
المهنة/العمل : no
my sms : goog
الدولة :
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

رقم العضوية : 10
Personalized field :
نقاط : 6
تاريخ التسجيل : 28/09/2007

مُساهمةموضوع: همبرجر بالدجاج والخضار   الأربعاء يناير 23, 2008 7:56 am

بسم الله الرحمن الرحيم

احببت ان اشارك معكم بمجموعة من الاطباق قليلة السعرات للاستعاضة بها عن الاطباق الدسمة وذلك بهدف الحمية او الاكل الصحي

بسم الله نبدأ:


المقادير:

كوبان دجاج مفروم

2جزر

3فص ثوم


1بصلة كبيرة

بقدونس

1 فلفل رومي كبيراو فليفله

1 بيض _ ملح _ بهارات حسب الرغبة .


الطريقة:


تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز(قليل الدسم) والكتشب والماسترد.
ويمكن تناوله مع الخبز الاسمر او خبز القمح كامل الحبة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rewan aly
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 267
الاقامة : اسكندرية
المهنة/العمل : طالبة
my sms : لا اله الا الله محمد رسول الله
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

رقم العضوية : 1
Personalized field :
نقاط : 4
تاريخ التسجيل : 11/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: همبرجر بالدجاج والخضار   الجمعة يناير 25, 2008 1:07 pm

تسلم ايدك يا بيبا..

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roro93.roo7.biz
ميمي123
عضوجديد
عضوجديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1
الاقامة : +_(السعوديه)_+
المهنة/العمل : طالبه
الدولة :
نشاط العضو :
10 / 10010 / 100

رقم العضوية : 56
Personalized field :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 21/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: همبرجر بالدجاج والخضار   السبت فبراير 09, 2008 10:11 am

مشكورة على الطبخة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.xbox4arab.com
لواننالم نفترق
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 82
الاقامة : السعوديه
المهنة/العمل : جامعيه
my sms : لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
الدولة :
نشاط العضو :
25 / 10025 / 100

رقم العضوية : 87
مزاجى :
Personalized field :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: همبرجر بالدجاج والخضار   الأربعاء يونيو 04, 2008 8:45 am

واااااااااااااااااااااااااااو شكلو مررررررررررره طعم
يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com.sa/
 
همبرجر بالدجاج والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الروان :: بــنــاتــ×بــنــاتــ :: مطبخك سيدتى-
انتقل الى: